第19章 算计2 (第1/2页)
至于负重训练，肯定是有用的，身体适应了重负之后，一旦解开束缚，实力必然会得到一个巨大的提升，尤其是速度，提升的更为明显。
所以�
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至于负重训练，肯定是有用的，身体适应了重负之后，一旦解开束缚，实力必然会得到一个巨大的提升，尤其是速度，提升的更为明显。
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